Blooming Body
Wie wäre es, wenn du den Kampf gegen deinen Körper endlich loslassen könntest?
Geht es dir wie so vielen Menschen heutzutage? Du steckst voller Pläne und Vorhaben und/oder möchtest einfach mal wieder so richtig die Zeit mit deinen Liebsten genießen. Doch ständig hast du das Gefühl, nicht mehr lange durchzuhalten, weil sich dein Körper schon so müde anfühlt und du regelmäßig unter körperlichen Beschwerden leidest.
Ganz egal, was du versuchst, deine Körperkraft scheint dir immer wieder wegzubrechen. Dabei wünschst du dir nichts sehnlicher, als dich endlich mal wieder so richtig wohl in deinem Körper zu fühlen. Endlich mal wieder morgens voller Elan aufzuwachen. Nicht ständig über deine Verdauung nachdenken zu müssen, weil es im Bauch zwickt oder er spannt. Endlich mal wieder lange Phasen ohne Kopfweh oder Rückenschmerzen zu erleben. Und einfach nur die Gewissheit zu haben, dass du dich auf deinen Körper verlassen kannst.
Was, wenn dies absolut möglich wäre?
Blooming Body ist eine Reise zurück zu deiner einzigartigen Natur, auf der du eine Ernährungs- und Lebensweise entwickelst, die deine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude neu erblühen lässt.
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Blooming Body ist für dich, wenn...
Deine Kursleiterin
Hi,
ich bin Tamara.
integrale Ayurveda Gesundheits-Expertin für Frauen und Business-Mama aus ganzem Herzen. Ich kenne die vielen Herausforderungen, die das Mama-Sein und/oder ein intensiver Job mit sich bringen. Ich durfte bereits viele wunderbare Frauen auf ihrem Weg begleiten, ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden wieder mehr in den Mittelpunkt zu rücken und mithilfe einer ganz individuellen Ernährungs- und Lebensweise wieder mehr Vitalität, Gesundheit und Glück in ihrem Leben zu erfahren.
Ich selbst war viele Jahre lang im Kampf mit meinem Körper. Regelmäßige Kopfschmerzen, starke Verdauungsprobleme, Übergewicht und Energielosigkeit bis hin zur Lethargie haben mir das Leben schwer gemacht. Erst als ich Ayurveda kennengelernt habe, habe ich erfahren, wieviel ich selbst in der Hand habe und was ich alles tun kann, um mich besser zu fühlen. Ich durfte lernen, dass ein glückliches Leben damit beginnt, dass ich mich selbst gut um meinen Körper kümmere. Seit ich meine Ernährung und meinen Tagesablauf ganz auf meine Konstitution abgestimmt habe und ich meine Bedürfnisse ernst nehme, fühle ich mich mit mir selbst so richtig wohl und habe echte Kraft und Energie für meine Familie und meine Herzensprojekte.
Und genau hier stehe ich dir mit all meinem Wissen, meiner Erfahrung und meiner Intuition zur Seite und begleite dich von Herzen gerne in ein Leben voller Vitalität, Frauenkraft und Lebensfreude!
Transformiere die Beziehung zu deinem Körper und öffne dich für ECHTE VERÄNDERUNG in deinem Leben. Ayurvedisch. Integral. Und ganzheitlich.
Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen uns, dass im inneren Kampf mit Zwang und Druck nur selten echte Veränderungen und Erfolge möglich sind. Und wenn, sind diese nicht erfüllend und sehr wahrscheinlich nicht von langer Dauer.
Neben dem Wissen um deine ayurvedisch-konstitutionsgerechte Ernährung und Lebensweise vermittelt dir dieser Kurs vor allem neue Wege, wie du aus deinem inneren Kampf gegen deinen Körper aussteigen kannst, wie du dich liebevoll um deine Bedürfnisse kümmern kannst und wie du auch dein limbisches System mit ins Boot holst, sodass du eine echte Veränderung für deine Gesundheit und deine Lebensqualität herbeiführen kannst.
Neben wissenschaftlich erforschten Techniken, wie du Veränderungen in deinem Leben mit Freude und Leichtigkeit langfristig herbeiführst, erhältst du in diesem Programm auch Meditationen und Übungen, um dich mit deiner einzigartigen Körperweisheit zu verbinden und deine Intuition zu stärken. Ganz tief im Inneren wissen dein Körper und du, was dir gut tut und wie du dein Leben so gestalten kannst, dass du in Gesundheit, Lebenskraft und glücklich in deiner ganzen Einzigartigkeit aufblühst. Lerne, deinem Körper und deiner inneren Weisheit wieder zu lauschen und ihr in tiefem Vertrauen zu folgen. Lass dich auf diese Reise ein und erfahre ein vollkommen neues Körper- und Lebensgefühl. Dein Körper ist zu kostbar, als dass du ihn und seine Bedürfnisse noch länger ignorieren oder bekämpfen kannst.
Deine Blooming Body Reise
Der Kurs nimmt dich mit auf eine wundervolle Reise zurück zu deiner einzigartigen Natur.
Ankommen & neues Körperbewusstsein
Der Kurs holt dich genau da ab, wo du jetzt stehst. Es ist mir ein Herzensanliegen, dir nicht einfach ein weiteres Ernährungs- und Lifestyle-Konzept überzustülpen, das letztendlich irgendwo in einer Ecke verschwindet. Deshalb startest du im Kurs damit, ganz sanft wieder Kontakt zu deinem Körper aufzunehmen, hineinzuspüren, wie es ihm geht und was er sich von dir wünscht. Denn, wenn du mit deiner Körperweisheit verbunden bist, kann dich kein Ernährungstrend mehr verunsichern. Du weißt dann, was dir und deinem Körper gut tut.
Entdecke deine einzigartige Konstitution
Im zweiten Teil des Kurses lernst du deinen Körper mithilfe der ayurvedischen Konstitutionslehre so richtig gut kennen. Du erfährst, warum z.B. Rohkost manchen deiner Freundinnen so richtig gut tut, während du vielleicht einfach nur Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfung davon bekommst. Oder warum manchen deiner Freundinnen mit scharfem Essen ihren Stoffwechsel und damit ihr Energielevel so richtig gut hochfahren können, während du vielleicht einfach nur Kopfschmerzen und eine unreine Haut davon bekommst. Mit einem ausführlichen Dosha-Test, näherst du dich deiner eigenen Konstitution an und erhältst ausführliche Empfehlungen für deine Ernährung und Lebensweise ganz individuell abgestimmt auf deine einzigartigen Bedürfnisse.
praktische Umsetzung
Ab jetzt begleitet dich der Kurs in deinen Alltag. Du erhältst viele wertvolle Tipps und Empfehlungen, wie du das Gelernte direkt umsetzen und so gut in deinen Alltag integrieren kannst, sodass du auch wirklich langfristig und nachhaltig gesünder lebst und mit mehr Energie und Lebenskraft dein Leben gestalten kannst. Hier findest du auch Yogavideos und Meditationen, die dir helfen, dich regelmäßig zu entspannen und deine innere Neuausrichtung zu festigen.
Selbstfürsorge und Weiblichkeit
Gerade wir Frauen neigen dazu, unsere Bedürfnisse immer ganz nach hinten zu stellen. In diesem Abschnitt des Kurses erlebst du, warum es so wichtig ist, gut für dich selbst zu sorgen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und dich um sie zu kümmern. Und der Kurs lädt dich ein, dich mit der Quelle deiner weiblichen Kraft zu verbinden und hier neue Ressourcen für dein Aufblühen zu finden. Du entwickelst eine stabile Praxis der Selbstfürsorge mit täglichen Routinen und Ritualen, die dir helfen, dich immer wieder mit dir selbst zu verbinden und eine stabile Basis für deine Vitalität und Gesundheit bilden.
Nachhaltigkeit
Gemeinsam holen wir dein limbisches System mit ins Boot und stärken die Verbindung zu deiner Körperweisheit und Intuition, sodass die Änderungen deines Lebensstils dich auch langfristig und nachhaltig begleiten. Und du erfährst, wie du dich immer wieder zurückholen kannst, wenn du doch mal vom Weg abkommen solltest. So sind auch ausgiebige Urlaube und Familienfeiern in Zukunft kein Problem mehr für dich und deine Gesundheit.
Im Onlinekurs bekommst du:
12 Kursmodule
Der Kurs besteht aus 12 Hauptmodulen mit Videolektionen, die du wöchentlich erhältst, die du jedoch in deinem ganz eigenen Tempo anschauen und umsetzen kannst.
Monatliche Gruppencoaching-Calls live und als Aufzeichnung
Einmal monatlich beantwortet Tamara deine individuellen Fragen und die Fragen der Community in einem Live-Call in der Facebook-Gruppe, den du dir auch jederzeit als Aufzeichnung ansehen kannst. Deine Fragen kannst du uns bereits vorab schicken.
Ein Workbook als PDF
Jedes Modul beinhaltet ein PDF mit den wichtigsten Informationen und Fragen zur Selbsterforschung und Vertiefung der Inhalte.
Yogasequenzen
Du bekommst themenbezogene und konstitutionsgerechte Yogasequenzen als Videos zum Mitmachen.
Meditationen
Du erhältst Meditationen, die dich in deinem Körper ankommen lassen und in tiefe Entspannung führen als Audios zum Download, sodass du sie immer bei dir haben kannst.
begleitende Facebook-Community
Wenn du möchtest, hast du Zugang zur begleitenden Facebook-Community zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Gemeinsam geht Vieles leichter.
Extravideos
In Extravideos erhältst du zusätzliches Hintergrundwissen und Unterstützung für spezifische Körperthemen.
Rezept-Bundle
Du erhältst eine Sammlung von Rezepten mit Anpassungsoptionen an die jeweilige Konstitution und Hintergrundwissen zu den wichtigsten Gewürzen und Kräutern.
- Vanessa Mattes
Aus jeder Coaching-Session mit Tamara gehe ich gestärkt, friedvoller und mit neuen Impulsen heraus. Sie begleitet mich gleichermaßen achtsam und professionell in meinem Prozess und der Reise zu mir selbst. Tamara schafft durch ihre wundervolle Art diesen unfassbaren sicheren Raum, indem ich mich auch bei schmerzhaften und unbequemen Themen aufgefangen und gehalten fühle. Dank Tamara komme ich zurück in meine Kraft!
- Carmen Sutterlüty
Tamara hat mich mit ihrem großen Wissensschatz und ihrer Gabe, meine Motivation zu erwecken, in ein neues Körpergefühl begleitet. Was ihr Angebot für mich einzigartig macht, ist, dass sie ihr Wissen so vermittelt, dass es direkt umsetzbar ist. Durch ihre herzliche und einladende Art habe ich mich bei ihr sofort wohlgefühlt.
Bist du bereit für ein neues, besseres Körpergefühl und mehr Lebensfreude?
Blooming Body Onlinekurs
EUR 79,- monatlich
Frühbucherpreis
EUR 68,- monatlich
bei Ratenzahlung über 6 Monate
EUR 157,- monatlich
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EUR 135,- monatlich
bei Ratenzahlung über 3 Monate
EUR 463,-
Frühbucherpreis
EUR 398,-
bei Einmalzahlung
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30 Tage Geld-zurück-Garantie
Ich bin überzeugt, dass dieser Kurs das Potential hat, dein Leben zu verändern. Wenn du die Inhalte umsetzt und dennoch das Gefühl hast, dass dir dieser Kurs nicht hilft, dann kannst du ihn innerhalb von 30 Tagen nach Kaufdatum refundieren.
faq
Der Kurs beinhaltet 12 Module. Nach deiner Anmeldung bekkommst du wöchentlich ein neues Modul freigeschaltet. Der Zugang zu den Inhalten bleibt dir jedoch erhalten, sodass du die Inhalte in deinem eigenen Tempo umsetzen kannst.
Auf jeden Fall! Es ist unser größtes Anliegen, dich bei der Entwicklung einer Ernährungs- und Lebensweise zu begleiten, die sich wunderbar in deinen Tagesablauf einfügt. Und du wirst durch den Kurs mehr Lebensenergie und Körperkraft erfahren, sodass du deine Tage klarer gestalten kannst.
Gerade Kinder sind meist noch stark mit ihrer Natur verbunden und spüren genau, was ihnen gut tut. Der Kurs kann dir dabei helfen, die einzigartigen Bedürfnisse deiner Familienmitglieder besser zu verstehen und du bekommst im Kurs auch ganz viele Tipps, wie du ohne großen Aufwand das Essen an die einzelnen Bedürfnisse anpassen kannst.
Natürlich. Der Kurs setzt auf vielen verschiedenen Ebenen an, sodass du dich am Ende ganzheitlich lebendiger und glücklicher fühlst. Ich spreche dir von Herzen die Einladung aus, deinen Körper durch Bewegung wieder besser kennenzulernen und zu spüren. Wer weiß, vielleicht entdeckst du ja eine neue Leidenschaft, indem du deine bisherigen Erfahrungen mit Sport einfach mal über Board wirfst. Doch auch, wenn nicht, wird dir der Kurs ein neues Körperwohlgefühl schenken.
Wir sind von der Qualität unseres Kurses absolut überzeugt und übernehmen daher das volle Risiko. Wenn du nach 30 Tagen noch keine Besserung in deinem Körperwohlgefühl wahrnimmst, schreib uns eine E-Mail und wir erstatten dir den vollen Kurspreis zurück. Einzige Bedingung ist, dass du dich mit allen Inhalten der ersten 3 Module des Kurses befasst hast.
Blooming Body ist kein expliziter Abnehmkurs. Dennoch kann eine Gewichtsreduktion ein Resultat dieses Kurses sein. Es gibt im Kurs auch ein Extramodul zur Unterstützung der Gewichtsreduktion und viele Werkzeuge, um ein unkontrolliertes Essverhalten in eine intuitive, gesunde Wohlfühl-Ernährungsweise, abgestimmt auf deine ganz einzigartige Konstitution, umzuwandeln. Sinnvoll ist es, dein einzigartiges Wohlfühlgewicht zu finden, mit dem du dich gesund, vital und energiegeladen fühlst.
Auf jeden Fall.